夏天来了，美女们纷纷换上清凉的衣服，争奇斗艳，争相成为街头一道道靓丽的风景线。可是很多小伙伴因为皮肤粗糙、鸡皮、或汗毛长、汗毛浓密等原因，连裙子都不怎么敢穿呢！只能看着别人一双双修长美腿，在眼前晃来晃去，徒然长叹一声：姑娘我也不是不够高，也不是不够瘦，为什么我就不能露呢？
话不多说，对症下药，咱们力争让每一个美女都能美美的露出美腿。
皮肤粗糙——严重者称之为鸡皮，学名：毛周角毛症。症状是：毛囊周围的角质很厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，最常见的就是出现在大腿上。一般遗传原因较多，跟营养不良也有很大关系。一般具备这种状况的妹子都缺乏维生素A和B族维生素。
饮食上常吃一些富含维生素的食物，如西红柿、西兰花、胡萝卜，都对鸡皮肤有不同程度的改善。
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质也是非常必要的。
身体去角质一般一个月一次就够了，太频繁也会损害皮肤，使皮肤变的很薄很干，反过来产生更多的角质，使鸡皮现象更厉害。
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注意洗澡的水温一定要保持跟体温差不多，太烫的水蒸发快，会带走身体的水分，使皮肤更加干燥。而“鸡皮肤”本身就是很缺水的皮肤。所以洗完澡一定要用滋润效果较好的身体乳，加强皮肤的营养。
改善“鸡皮肤”非一日之功，一定要长期坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
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腿毛浓密——一般是体内激素和遗传的原因。
很多妹子在家里偷偷的刮掉腿毛，这种方法也不是不可行，快速、简单，无痛苦。 但是一定要注意安全和卫生。刮前做好皮肤清洁，用润滑剂将毛发软化后再剃。刀片也要经常更换。
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绝毛液：
绝毛液的功效比较持久，它主要由多种纯天然植物精华提取配置而成，温和不刺激，用几个疗程，就能让汗毛自动“隐居”，从此不再生长。相对激光来说操作简单，自己就可以进行。
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最后要告诫大家的一点，无论是鸡皮肤也好，腿毛也好，敏感皮肤的美眉一定注意尽量选择温和的方法，最好在专业的医生指导下进行。同时做好身体护理，尽量不要立即剧烈运动，以免出汗引发皮肤发炎或不适。毕竟，健康最重要，你说呢？
