我相信许多的女孩子都有鸡皮的烦恼，尤其是在腿部，总是有很多的鸡皮疙瘩，伴随着不同程度的红点、黑点。经常扣开小疙瘩就会有蜷在里面的汗毛，严重影响腿部的美观。到了夏天更是不敢穿短款的衣裙，深怕别人看见自己的糙皮。
小编很明白这样的苦恼，所以今天就给大家说说有关解决鸡皮的方法，希望每个姑娘都能恢复光滑美肌。
》》》》首先，你要知道为什么有鸡皮？
既然你想要去除鸡皮，就必须要知道自己为什么长鸡皮。其实我们刚刚所说的鸡皮大部分是毛囊角化症，也就是毛囊长不出来，蜷缩在毛孔里面产生的角质硬化，严重影响肌肤的美观。如果长时间的不清理，还会导致其他的皮肤疾病。
所以有鸡皮肌的姑娘们一定要引起重视了，否者后果可不是影响美观那么简单了。
》》》》去鸡皮方法
★ 1 ： 定期去角质
因为鸡皮主要和角质有关，所以温和地去角质是很有必要的。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳或者磨砂膏、澡巾搓洗，都能达到去角质的效果。只是有一点需要注意，我们的肌肤很脆弱，这样高强度的方法长期用，也是会加重鸡皮问题。最佳方案是一个星期用一个就好啦！（嫌皮厚者，请随意！）
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★ 2 ： 滋润肌肤
除此之外，比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以平时的身体乳是万万不可少的，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
另外还有一点，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。尤其是在冬天，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂。当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分，这样更容易加重鸡皮。
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★★小编爱心Tips：相信只要各位MM坚持上面的方法，不出一个月肯定可以改善鸡皮哦。除此之外，希望大家在日常饮食和生活作息上也要有健康，这样效果才会更好呢！
